गर्मियों के मौसम में स्किन के लिए बेस्ट रहेंगे ये फेस टोनर, पूरी तरह से साफ होंगे पोर्स

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​किसी फैसले का लंबी अवधि में असर क्या होगा, यह देखें। शॉर्टकट ना अपनाएं।​

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दूर होंगी आंखो की समस्याएं, अपनाएं ये कारगर टिप्स

मोटापा कम करने के अलावा आंखों की जलन को कम करने के लिए भी टी-बैग्स काफी कारगर हैं. अगर आपको आंखों में जलन है तो आप ग्रीन टी-बैग्स का इस्तेमाल कर सकते हैं.

ठंडा पानी आंखों में जलन और खुजली आदि समस्या होने पर ठंडे पानी से उन्हें धोना चाहिए। एक बर्तन में ठंडा पानी लें और उससे आंखों को अच्छी तरह धोएं। इससे आंखों में जमा website मिट्टी और धूल निकल जाती है। अगर आंखों में सूजन हो तो इसमें भी ठंडे पानी से आंखों को धोने पर फायदा होगा। इसके अलावा किसी कपड़े में बर्फ रख कर उससे आंखों की सेंक करें।

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तेज गर्मी के कारण होती है थकान और चक्‍कर की समस्या? ट्राई करें फ‍िटनेस एक्‍सपर्ट के बताए ये ट‍िप्‍स

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भरपूर नींद लें - दिनभर आपके साथ-साथ आपकी आंखें भी जागती हैं। ऐसे में उन्हें भी आराम की जरूरत होती है। पर्याप्त मात्रा में नींद लेना, आंखों को आराम देता है। इसके अलावा यह आंखों के आसपास सूजन की समस्या को भी दूर करता है और काले घेरे भी।

ऐसे में गर्मी में कुछ टिप्स अपनाकर आप अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रख सकते हैं. आइए जानते हैं फरीदाबाद स्तिथ रिवाइव स्किन हेयर एंड नेल क्लिनिक के मेडिकल डायरेक्टर एवं डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. संदीप बब्बर से समर सीजन में स्किन को स्वस्थ बनाए रखने के खास टिप्स.